極真空手において大きな声を出すことはとても大切です。
まずは挨拶。
極真と言えば「押忍」という言葉でしょう。
道場内での返事は全て「押忍」に統一されています。
詳しくは→道場での挨拶・礼儀について
そして稽古では、常に『セイッ！』『エイッ！』という掛け声をかけます。
その声が小さいと、指導員から『気合い！』という言葉がかかります。
ここでいう「気合い」とは『もっと大きな声を出せ』という意味です。
つまり、極真空手では「気合い＝大きな声を出す」という場面で使われます。
壮年部の年齢から入門した方は、日常生活で大きな声を出す場面がほとんどありませんので、大きな声を出すのが恥ずかしく、抵抗がある人がほとんどです。
しかし、一回大きな声を出してしまえば抵抗感はなくなりますので、恥ずかしがらずに大きな声を出すようにしましょう。
大きな声を出すというのは、武道的意味合いと共に、「声を出すと力が出る」という効果もあるからです。
一流のアスリートの多くが、大きな声を出すことはご存じだと思います。
例えば、ハンマー投げの室伏広治選手、卓球の福原愛選手、テニスのマリア・シャラポア選手などは有名ですが、あのイチロー選手も実は声を出しています。
イチロー選手はバッティングの際、息を吸い、その後お腹に溜め、バットを振るときに息を吐き出すと同時に『フンッ』「ウッ』という声を出しています。
私達も日常生活で重い物を持ち上げるときなど、『せーの！』『よいしょ！』『うん！』など声を出します。
声を出すほうが力が出ることは、様々な実験結果からも分かっていますので、大きな声を出す、気合を入れて稽古するようにしましょう。 |
