元々、極真空手全集「第1巻」「第2巻」としてビデオ販売されていたものを、DVD化する際に1本にまとめたものなので大変お得です。
極真空手初心者が、極真空手の基本的内容をマスターするためのDVD。
日本語だけでなく、英語も同時収録されていますので、外国人にもおすすめです。
ただ、型は収録されていませんので別に、極真空手参考マニュアル「型スペシャル」が必要になります。
全編にわたり、松井館長が実演しながら詳細な解説をしています。
松井館長の解説は、曖昧なところがなく、細かく論理的なので、初心者にとってこれ以上の基本教材はないでしょう。
初心者だけでなく、中級者以上にもおすすめです。
実際の道場稽古の際の全体の動きの実演を、木山仁、成嶋竜、田中健太郎師範らがつとめていますので、臨場感たっぷりです。
極真空手初心者に、道場稽古の基本内容の教材を一つだけおすすめするなら、迷わずこのDVDをおすすめします！