スロトレ　完全版/石井直方・谷本道哉・著　肉体改造本 / 40代からの空手道

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スロトレ　完全版

石井直方・谷本道哉・著/高橋書店

トレーニングの正しい姿勢や方法、またどんなトレーニングをすればどきれいになることは女性の永遠テーマ。そのために様々なダイエット法が喧伝されていますが、女性のダイエットに関してこの本一冊で十分です。この本の通りに実践すれば必ず健康的にダイエットできるでしょう。DVD付で分かりやすいです。

　※女性にオススメ

スロトレ完全版 DVDレッスンつき

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