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| 倉本成春の武術空手 倉本成春/星雲社 |
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| 〈目次〉 第一章 全身の武器化／第二章 急所への一撃／第三章 攻防一体の技／第四章 脱力と流体動作で決める関節技／第五章 裏技の要諦／第六章 潜在能力向上の鍛錬 |
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〈内容〉
本書は立ち方、突き方、蹴り方など空手の一定の基礎固めが終わったという前提で、ルールなき実戦的な状況のなかで役立つ技、体のさばき方などを中心に内容を構成。 |
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| 〈管理人・左近 book
review〉 |
部位鍛錬、特に上半身の部位鍛錬について、写真とともにとても詳しく解説されています。
本書は、競技空手のテクニック本ではなく、実戦的な場面での空手テクニック本です。
ですから護身という観点からも見ることができます。立ち技での関節技も何種類も解説されています。
また、部位鍛錬以外の様々な鍛錬法も紹介されていて、中級者以上は参考になるでしょう。 |
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