40代からの空手道 極真空手の巻
 
 
 
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強さの秘密は食にあり ゴッドハンドの強くなる食事

 15, ヌルヌルはスタミナの源

ヌルヌルはスタミナの源

『ヤマイモは漢方では、「山薬」と呼ばれ「やまうなぎ」とも言われるほど精がつくと言われている!
とくに仙人イモと呼ばれる自然薯は強精効果が強い。
ヤマイモは消化がいいから食が進む。疲れた時、胃が弱った時でもすぐにスタミナがつく。ヤマイモのスタミナの秘密はどこにあるのか!それはこの「ヌルヌル」「ネバネバ」の中にある!
ヌルヌルネバネバにはムチンという物質があり、それが精力をつけてくれるんだ。』

「強くなる東洋食のすすめ p,111〜118」


※栄養学の信憑性については保証できません。あくまで生前大山総裁が語った総裁ご自身が実践している食事法です。その点はご了承下さい。

 

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