40代からの空手道 極真空手の巻
 
 
 
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強さの秘密は食にあり ゴッドハンドの強くなる食事

 17, 日本の宝でパワーをつける

日本の宝でパワーをつける

『人間の体は穀類を食べてパワーをひきだすようになっているのだ。
穀類とはつまりは種子、「生命体」だ。そして日本人に一番適した穀物それはやはり米だ。
日本の宝なのだ。米は他のどの穀物よりもすぐれており、良質のタンパク質を含んでいる。
玄米を食べなさい。栄養のバランスも抜群だ』

「強くなる東洋食のすすめ p,127〜134」


※栄養学の信憑性については保証できません。あくまで生前大山総裁が語った総裁ご自身が実践している食事法です。その点はご了承下さい。

 

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