40代からの空手道 極真空手の巻
 
 
 
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40代からの空手道 極真空手の巻
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 平安T

平安T
https://youtu.be/XpV_m43_a0U

太極の次に覚えるのが平安。
平安Tには、猫足立ち、鉄槌、後屈立ち手刀受け、前屈立ち上段受けなど太極にはない動作が5つもあり、格段に難しくなります。

また平安は、「力の強弱、技の緩急、息の調節」にも気を配らないといけません。型の動きだけを覚え、この3つをおろそかにしてしまっては、本当の意味で型をマスターしたとは言えません。

「力の強弱、技の緩急、息の調節」を常に意識しながら行いましょう。



 

40代からの空手道 〜極真空手の巻〜
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