40代からの空手道 極真空手の巻
 
 
 
40代からの空手道 自主練編【初級】
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 ビッグミットの意外な使い方 1 コンビネーション練習

ビッグミットは通常、道場での練習で二人一組になり、片方が持ち、片方が攻撃する、いわゆる「ミット打ち」で使用します。

ですがそれだけではなく、自主練でも実に有効な使い方があります。

その前に知っておいて頂きたいのは、ビッグミットには大きく2種類あるということです。

一つは外側に向かって曲がっているタイプ、写真1。
もう一つは、内側に曲がっているタイプ、写真2。

ビッグミット
▲写真1

ビッグミット
▲写真2

それでは、自主練に大活躍するビッグミットは、どちらだと思いますか?


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