『私はもうすぐ70歳になるが、体そのものはいたって健康です。
ただ、健康であっても歳相応の体力の衰えは当然あります。
私は、本部の壮年部の人たちにいつも言うことがあります。
それはカラテをやったために命を縮めたというようなカラテではいけない。
あくまでも健康が第一で、健康のためのカラテをやって下さい、と。
そして、カラテの稽古をつづけているために、50代になっても40代の体力を、60代になっても50代の体力を維持するようにして下さい、と言っています。
私はカラテ家だから、カラテで自分の体力と健康を保ってきたと思っています』

マス大山の「正拳一撃」より