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極真本・書籍


すぐできる実戦護身術―極真カラテ直伝  郷田勇三/高橋書店
すぐできる実戦護身術―極真カラテ直伝 郷田勇三/高橋書店
〈目次〉 第1章 実戦に生きる極真カラテの技術/第2章 秘伝 極真カラテ実戦技/第3章 ケースバイケース 極真セルフディフェン/第4章 武器術入門 武器を巧く使いこなす
〈内容〉
本書は、極真カラテの技術を生かした「護身術」の本です。現在極真カラテの試合ルールでは、その実戦性の高さから禁止になっている掴み技や投げ技も含めて、より実戦的な技を紹介しています。また、誰にでもすぐに活用していただけるように、比較的簡単な技術を解説しています。
すぐできる実戦護身術―極真カラテ直伝

〈管理人・左近 book review〉 
古本屋で購入。
極真空手関連の護身術書としてはナンバーワンですし、なにより、極真空手を応用した護身術書は本書しかありません。
イラストだとよく分からない部分が多いものですが、本書は写真をふんだんに使っているので、とても分かり易いです。
特に連続写真で解説されているので、細かな動きや意味を理解できます。
普段の道場稽古では、護身術の練習をすることはありません。
そういう意味で、極真空手を護身術の一環として学んでいるという、特に女性にお勧めします。


40代からの空手道 〜極真空手の巻〜
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